Alimentació conscient
Per Dunia Garcia. Educadora alimentària i nutricionista integrativa és el que em defineix millor. Com en tots els àmbits de la vida si vols millorar, prendre consciència i fer canvis de veritat, l’educació és …
Uncategorized
Autoestima: què és?
Per Irene Jornet. Psicòloga. Podem definir l’autoestima com un conjunt de percepcions, pensaments, creences i avaluacions que tenim sobre nosaltres mateixos; com la valoració que ens fem basant-nos en les nostres experiències. L’autoestima interfereix en …
Benvingudes i benvinguts a IRIS Plataforma
Per Carolina Cadevall Daniel/Impulsora i fundadora d’IRIS Plataforma 22 de març del 2019 pocs dies després de començar el confinament a Catalunya com a conseqüència de l’emergència sanitària per la …